当情绪来临时，我们内在会发生生理体验和心理活动的体验。 在心理和生理科学的角度看，情绪是一系列的生理反应和心理的解读。 当我们大脑认为遇到喜欢的...

生而为人，就会有情绪。情绪是我们一生都要与之相伴的朋友。 因为有了喜怒哀乐，每个人也生命，也因此变得生动富有张力 当我们不知道如何和情绪相处时，...

人生本没有意义， 我们赋予了它意义，它便有了意义。 我们的精神，总是不安分 总是在寻找一份意义感的满足 它需要找个地方来安放人生意义。 有人安放...

读书记得多少不是读书有效性判断的标准，记住书中所讲的核心思想，并在看完后形成自己的一套逻辑才是书本的价值所在。 这篇文章是记录本人看完穷爸爸富爸...

优势成长咨询：打破完美主义，结束的时候孩子说，全身充满了暖流。 一、无需说教，孩子本身的智慧也能解决很多问题 而有一句话说：如果想毁掉一个人，请...

随着成长的推进，越来越觉得能量的重要性。 宇宙所有的一切都是由能量组成， 从大到山川河流，小到细胞微生物，无不是由粒子组成，粒子切分到最后是夸克...

荣格说：当你的潜意识没有进入你意识的时候，这就是你的命运。 听樊登解读过这句话：如果你的潜意识你没有意识到，你不知道，你莫名其妙，你莫名其妙的得...

最近一直在密集学习和修正自己的内在。期间探访和跟进了几位在各自领域有高度造诣，充满智慧的老师，感觉这个月我一直在收获沉淀的生命礼物。不断把我的世...

好几年前听过这句话，心的磁场是脑的磁场5000倍。一直觉得有道理，却没有实实在在地体证。在修行求索的路上，我一直寻求了悟，却没有在心的磁场上下功...