每次看中医，都说是气虚的厉害。每次我都是紧张半天，吃了一阵中药，然后就又随之而去了。直到这一年做试管，我才意识到这对我生活已经不再像以前单纯只是中医一句话了。
这一年，说实话，我改变了不少，吃自己不爱吃的，有机会就锻炼，坚持艾灸按摩，尽量早睡。这些下来，身体确实有所提高。但是到了一个阶段感觉就没有太大的效果提升了。当然，也有可能是试管的药物对身体的损伤，抵消掉大部分的努力。
尤其是这两三个月，经过四次取卵一次移植后，我明显觉得自己比之前虚了很多。总是觉得困、累。之前以为是总去医院熬的心累的原因。所以，我决定休息两个周期。
可是，过年到现在，无论我如何休息，感觉身体还是恢复的不好。我每周三天去健身房运动，每隔一两天就艾灸，然而，我却发现自己非但没有胃口大开，反而胃口极差，睡眠也不好，锻炼后更是很累。
于是我又请教了一下同仁堂中医院的大夫。她说，气虚的人气短乏力，很容易疲累，因此不是很适合高强度的运动。虽然在我和教练看来，我这已经是很轻微的锻炼了，但是对于我如今的底子，还是有些吃力的。大夫跟我推荐了健身气功：六字诀、八段锦一类的。
其实，几年前有些上不来气儿时，我看过一个老家有名的大夫。那个大夫也是说，吃药不如练六字诀。我当时也是上网找了个视频跟着练，不知道是不是找了个不靠谱的，我总觉得这六字诀感觉就是个虚头八脑的东西。
这次，旧话重提。我不敢再找视频，就正儿八经的买了一套正版的光盘。不知道是因为这次我身体实在虚的厉害，还是正版的就是不同，今儿早上练了一套下来，我居然还微微出汗，略感疲累。而且里面的六字，虽说其提到的对应内脏调理之功，我并不难即时感受，却不得不说，这个和呼吸相结合，确实有帮助排浊气的效果。再加上里面还有一下扩胸的动作。我想长期以来，只要坚持下去，肺腑有没改善不知道，至少气息应该能充沛一些。
以后，我就开始现代的健身和传统的气功结合修炼之路了。
