「A1，激活经验」（必选）
请为拆页中的每一个目标破坏者行为配上一个你自己的例子。并说明他们的破坏在什么环节。
当我们要权衡的目标太多，我们的注意力就会容易被分散。家里没有看完的书太多，有心理、家庭排列、运营、培训、小说等，有时候我很想看心理，但是我也要就现阶段学习运营做准备，看了运营的书，又在想培训我也要系统学习啊。总是在徘徊中思考应该做什么，乱了方向。要权衡的太多，当在抉择中挣扎时，目标就被破坏了。
当要做一件不愉悦的事时，就会失去目标，这件事很痛苦，但又不得不做。作者都已经把大部分女性想要举的例子写出来了。我们读书时，深受应试教育的迫害，老师不停地告诉我们，要考上好的学校，每天就是背书、做题，完全失去了学习的意义，也失去了读书的目标。这个例子就是在人产生不愉悦的感觉时，目标遭到了破坏。
当干扰和诱惑出现时，目标就会被破坏。很多次计划在晚上学习，听课或者看书。下班回家后，有时会做饭，有时会洗衣服，等家务做完了，累啊，干脆明天再学吧。做完家务躺沙发上追个剧吧，真是惬意！在这个时候，家务是干扰，追剧是诱惑，即使目标动力再强，遇到人天生的惰性，仍然会被破坏。
