经过一阶段十四天的净食,五天的复食,我成功纤体十一斤,现在我会常珍惜这十几天努力的结果,吃个早餐也会科学搭配,完成很重要,保持更重要,并深深明白一个道理:好习惯从转念开始,你有本事把自己天天胡吃海喝弄胖,就有本事餐餐合理饮食,有本事乱花钱就有本事理好财、有本事胡思乱想就有本事沉心静思、一切的改变尽在自己,我不作心内两股力量的交战,我只专心喂养正能量的小苗、健康如此、事业如此、爱情和友情亦如此!
好习惯从转念开始:
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