在寒假期间我读了《儿童情绪心理学》这本书，这是儿童心理学系列其中的一本，读完这本书我新认识了一个词叫“情绪管理”。
以前只知道情绪，却不知道如何去管理情绪，书中无数事实证明，一个人的情绪以及控制情绪的能力直接影响着他的智商及情商,对其一生的事业和生活都起着不可估量的作用，从科学理论角度来讲情绪并没有好坏之分，但是积极的情绪可以引发好的行为，而消极的情绪则会带来坏的行为，在人的情绪中，乐观、积极、自信、平和之类的情绪是正面情绪，而愤怒、恐惧、悲伤等情绪则是负面情绪。
我从书中收获的知识有以下几点：一，儿童的情绪和大人的情绪不一样，大人的情绪多通过语言来表达。而孩子的语言表达能力受限制，孩子的情绪更多的是通过行为来表达，因此，我们在日常生活中观察到幼儿有反常的行为时，我们要学会让孩子把情绪通过恰当的方式表达出来，而不是哭闹或者是乱发脾气。二、情绪表达男孩和女孩是有差别的，女孩的情绪大多委婉温和，而男孩更加直接简单。所以在面对性别不同的孩子时，我们要教给他们不同的情绪管理方式，情绪要疏导而不能压制。三、零到六岁的孩子情绪变化最为敏感，因此，这也是培养正面情绪的关键阶段，要想孩子拥有积极的情绪，家长首先要管好自己，在孩子犯错之后，家长，一定不要大发脾气，因为家长的不良情绪会直接影响孩子的情绪培养作为父母，一定要先控制好自己的情绪，给孩子起到良好的示范作用。四、缺爱的孩子脾气最大，所以家长要让孩子在和谐温馨的家庭环境中，长大要想孩子远离坏脾气，首先要营造一个和谐的家庭环境，其次要给他更多的关爱，教会他正确表达爱，让孩子在平和充满爱和阳光的环境中长大，这样的孩子情绪才能平和稳定。五、家长对于孩子不合理的要求时，不能过分让步，孩子的某一个欲望得不到满足时，会用哭泣表达心中的不满，这是自然的生理现象，但是家长一定不要孩子一哭就立刻妥协，因为这样的情况只要发生过一次孩子就会牢牢记住比熟练应用，因为他知道哭闹可以达到自己的目的，家长一定不能在孩子的不合理的要求面前让步，对于孩子的无理要求我们要善于拒绝，当孩子遭受过几次挫折后他就会明白有些事情是发脾气跟哭闹都没有办法解决的，让他们明白了这个道理，他们就不会再用无理的手段让大人答应他的要求。
