人前拼实力，人后拼努力。
我相信这是一条可以在慢中实现快速甩开同龄人的路。毕竟，浮躁是常态，专注非常稀缺。
发自肺腑的问自己一句：你真的喜欢自己现在的生活节奏吗？
下班后，闲下来，刷手机，看视频。对着弹出来的淘宝推荐和抖音直播间句句踩中你心里话的直播，一次次的选择奉献自己的钱包，甚至不惜掏空自己的口袋。最后在不停的自我挣扎中，消耗自己的时间和精力，然后享受了一时满足后，终日活在“早知道不这样”的愧疚和自责中。
这是你想要的吗？
如果你和我一样，心里萌生了改变的勇气，那就心动不如行动，从现在开始。
空下来就做这3件事。
1.疯狂读书
我害怕阅读的人，他们的一小时，就是我的一生。当他们阅读时，脸就藏匿在书后面，书一放下，就以王者的形象在我的面前闪耀，举手投足之间都是风采，让我明了，阅读不是知识，而是魔力。我知道，我并不是行动的太晚，而是聪明的太迟。
2.练习自己的表达能力
一个总是能把话说到点子上的人，是人脉圈的宠儿。
你觉得黄渤怎样？
外界给他的标签是高情商，会来事，然后随着越来越多的荣誉，他放在现实中被人轻视的颜值，也被冠上“帅”的标签。
你看现实就是这样。当一个人没有天生的颜值和实力的时候，有一项拿得出手的能力，那自己的所有特征都会随着能力提升，变成加分项。
3.坚持运动
运动是最简单获得喜悦和快乐的方式。
当你开始运动的时候，身体会释放出多巴胺，帮助你快速的干掉心里的郁闷和苦恼。
抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见更好的自己。
我想说：人生没有太迟，只有太晚，迟了还是可以提速开始；完了追悔莫及。
