今天,参加了王为老师组织的《非暴力沟通》读书会第一次课程。成人的时间很多时候不属于自己,到场的四位家长也有两位是请假过来的......听着大家的...
这两天和几位朋友在不同的领域交流,给朋友提出建议的同时,自己也颇有感想、收获,感觉能量满满。 这个不上不下的年龄,很多人已开始出现身体的小状况,...
昨晚给小喜削好铅笔、洗好餐具,想了想没给她装书包。小家伙还是玩儿心重,写完作业摊子一撂,就等着我给装书包......虽然我常提醒她自己装包,但有...
中午在台东步行跑了三个移动营业点,都没办上想办的业务。倒没什么不开心,只是自己感觉通信业务的竞争还是蛮激烈的,居然三家营业点都到点走人,下班吃饭...
睡觉姿势不对,落枕、头不能右转,右肩颈僵硬,痛苦不堪。 老公帮我按摩了一下,趁着筋血稍被舒活,试着做上肢拉伸、自我牵引,泡沫轴胸椎按摩压痛点.....
上周陪小喜看了一个摄影展,逛了一个博物馆,玩儿了个秋游野餐会,参加了一场义卖捐赠,搞得小姑娘心情荡漾,周日晚上一个劲儿的嘟囔,明天又要上学了.....
小区晨练回家,运动后的多巴胺荡漾身心,听着喜欢的音乐,美美的。 一开家门,一股淡淡的韭菜香气沁入鼻尖——是昨天婆母去亲戚家地里割回来的新鲜韭菜烙...
今天参加合唱团课程,久未谋面的声乐老师丁老师出现,大家都很开心。最令我开心的是,今天丁老师带来了新的"肌能练习”。 一度以为,唱歌嘛,高音的地方...
奶奶从北宅亲戚那里摘了好多火镰扁豆,这是我最爱吃的蔬菜之一。 就连切扁豆时的那股特有的青味儿,都让我如沐春风、摇曳不已得美、爱!把扁豆细细切丝,...