最近几年的工作里，我开始出现一个很头疼的现象：老板交待的事情，经常转头就忘，忘得干干净净。直到下一次被问到时才突然记起，然后被痛骂一顿。
我很头疼，开始重视这个事情，战战兢兢的，有时会突然心一惊：我是不是忘了什么事情？
偏偏事情又很多，难免总是会漏掉一两件。当自觉明明在警醒这样的事情，却还是一再发生，更加觉得郁闷。
挨骂很不爽。
直到有天我看到一个理论：忘事不是记忆力出了问题，是注意力的问题。再看了这个理论的分析，瞬间觉得太对了。
它的大概逻辑是这样的：
在现代社会中，人所接触的信息爆发式增长，为了适应，大脑的功能悄悄发生了改变，从原来的“记住这是什么”转化成“记住这个东西在哪可以查到”，也就是“线索”。
但实际情况是，连“线索”都会被忘得精光想不起来，这个问题的根源在于注意力缺失。
一次完整的记忆需要接收、处理、存储、反复调用等一系列的过程。在实际的工作中，我们常常被各种事务打断，注意力被不断转移，导致记忆过程被迫中断无法真正记住，哪怕是“线索”。
那么，要如何解决呢？
首先建立一个唯一的存储池，所有需要记忆的信息第一时间放进去，保证不被遗漏。
然后主动减少冗余信息的接触，降低信噪比，减轻大脑负担。
最后保持高频度的回想和输出，通过日结等方式，把重要的信息在大脑反复过几遍，增强记忆。
综合起来一句话，我们并不需要「过目不忘」的记忆力，我们需要的，是一套有效的外化系统，并良好地驯化它、运作它
