秋种以后，地里的庄稼顶着炎热钻出泥土，倔强的生长着，等待着雨水的到来。进入复习阶段以来，天气一天比一天热，学生（包括我）也越来越无精打采、越来越浮躁，就像“情绪中暑”。我们像地里的庄稼一样等待着雨的到来，让雨给我们降降温。
刚好，我们期待的雨来了，昨天晚上下了一夜。早晨起来，我去上早读，一股凉意袭来，心情立马也变得好了起来。学生们估计也和我一样，因为下雨的原因，背书背的更加起劲，没有了往日的慵懒；上课做题也认真了不少，听讲也更专心。看到孩子们的变化我心里很高兴，回过头来反思一下:如果没有这场雨，我就任学生和自己浮躁下去吗?不，我不能。我需要采取一定的措施，让学生和自己都沉下心来，用平和的心态做好复习工作:
1.调整好心态，在稳中求进步。不必为了快而着急，而烦恼；
2.要按照学校的作息时间表学习和休息。特别是中午，一定要午休，可以稍微多睡一会儿，因为正午的时候太热了，大脑会不清醒；这样，既能休息好，学习的效率也会有提高；
3.掌握自己的学习方法，“学会”不如“会学”。课余时间总结一下自己的学习方法，学会举一反三，方法会让你在学习过程中事半功倍；
4.要学会把“输入”的知识通过做题达到“输出”的效果，会输出就代表你学到的知识已经内化了，已经成为你自己的财富。
还有一个星期就要考试了，放平心态，调节好生理和心理上的高温，时不时给自己和学生们下一场“及时雨”，提高学生的学习效率。
