虽说也不年轻了，但就是这几年感觉自己明显变老啦，皮肤差，睡眠质量也不好，小时候没心没肺的，长大了就会想很多，每次睡觉的时候，会强迫自己快点儿睡，可就是脑中还在想东想西，进而导致失眠。睡不好就导致脱发，第二天甚至之后几天都没啥精神。
这个月我的睡眠就乱套了，凌晨一点也睡不着，第二天起不来，即使睡了很久，也会感觉没啥精神，头还疼，可真不是以前熬个大夜，第二天还没啥事儿的时候啦。
皮肤开始失去弹性，以前肉嘟嘟的脸，现在没了，虽然我不怎么长痘痘啥的，不过因为睡不好吧，黑色素代谢不掉，脸上都长斑了，不过回来后，相对睡眠质量比在外面好了很多，个人感觉有点儿淡化了，不过还是有痕迹就是啦。以前想过去通过中医调理一下，不过睡眠不好的习惯改不了，一切都无用呀。
我身边还有一个小屁孩，每次觉得我状态还可以的时候，小妹就会提醒我快30啦，而且我反驳不了，每次只能说还差一年（现在不到啦）。皮肤修复能力开始变弱了，以前伤口感觉没多久就能好，现在感觉好几个月还是没好全，因为我点了一个扁平疣，这快一个月了，掉痂了还红红的，抹了药膏还痒痒，一度让我怀疑药膏是不是过期了，可是保质期3年，早着呢。
不过心态还是积极的，变老很正常呀，有时候心里有点儿不舒服而已，现在的记忆力也不如以前了，和小妹比赛背同一首诗，人家就是记得快，遗忘也快，隔天再问就忘了的程度。
我是 @财迷的小狮子，让我们一起共同成长吧！
