懂的自律的人，更有定力和毅力，也容易成事儿，让自律成为一种习惯。唯有自律，我们才能接近自己渴望的人生。
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自律不赢的难，假装自律才难
真正的自律，不是一味的强迫自己去做本不愿意做的事情，是发自内心的喜欢，打心底里认可自己需要去做。
诚然，自律的初期是痛苦的，但当你把它内心还成一种本能的习惯后，就会享受它所带来的快乐和价值。
就像有人说的“自律不一定难，假装自律才难，”其实，当我们发自内心的去热爱一件事情，自律就会变成本能。
热爱，是最深层次的自律，当你足够热爱一件事情时，自律也就会变的自然而然，无需刻意，无需督促，也无需强求。
2
自律，是内在的觉醒
有的人非常关注别人的评价，未来让自己看起来积极向上，便活在伪自律里面。看似坚持运动，努力学习 ，认真工作。。。。。可是一旦无人监督，遍彻底的放飞自我。
伪装出来的自律，只能给自己的人生上了一把锁，而钥匙却在别人手中，活在别人眼里的自律，看似自律，其实只有他律。
打破伪自律，就要敢于面对真实的自己，真正的自律，不是立人设，贴标签，而是内心的觉醒，发自内心的想去改变。
即便没有人监督，也清醒的知道自己需要做什么，能够做什么，想要什么样的人生，为了这些目标持之以恒，坚持不懈。
3
真正的自律，是要成为更好的自己
自律，是改变现状最好的方式。余生，希望我们都能做一个自律的人。
管理好自己的健康，养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，这是我们需要用一生去践行的自律。
管理好自己的情绪，成年人最高级的自律，是管理好自己的情绪，不让自己的情绪失控，也不要让自己的情绪伤人伤己。
管理好自己的欲望，欲望是一吧双刃剑，有利也有弊，如果一味放纵欲望，只会被欲望图是吞噬。不迷失于欲望的追逐，更能收获内心的平静与豁达。
当自律成为一种习惯们，我们就会享受到自律带来的收获和快乐，也终将成为更好的自己。
《人民日报》摘抄真正的自律，是成为更好的自己
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