我是今年2月18日开始参加平台挑战营的，从这一天开始我已经开始每天读书了。到现在有大半年的时间每天听书每天上麦分享书籍。为了让读过的书能被自己吸收利用，今天开始我要开始写读书心得体会。
这大半年的时间已经养成了读书习惯，这也得非常感谢参加了平台的挑战营，挑战自己的不可能。之前潜意识里知道读书的重要性，可是坚持每天阅读对自己来说有点困难。坚持几天可以大半年的时间坚持每日阅读一般的人是根本做不到的，同时我和一起参加挑战营的老师们一起坚持下来了。先不说通过读书获得了什么仅仅一个坚持就让我知道了坚持做事的重要性。思涵老师说你想要的通过读书都能够获得。我是坚信这一点的，这几年通过平台的不断学习让我成长了不少。
这大半年时间已经听书读书十几本了，都是思涵老师精心为我们挑战营的伙伴们挑选的，每读一本书都有一本书的收获，当然书中的有用知识需要我们反复阅读并加练习一定能见到效果的。
今天分享亲密关系的有关嫉妒的内容，这也是我跟随思涵老师读过的。嫉妒是一种痛苦的情感体验，你无论做什么都不能够引起伴侣的嫉妒大多数人会沮丧失落的。有嫉妒产生说明伴侣他是在意你的，你对他来说很重要。如果伴侣对他人发生兴趣，我们就会变得嫉妒。什么样的情敌会让我们嫉妒呢？这取决于你的伴侣看重的是什么。女性看重的人资源，尔男性是嫉妒自信，强势果断和富有的男人。引发男女两性更多的是相貌的吸引。对男女双方来说都很重要
为什么嫉妒因为你在意，你想保护这种亲密关系，说明他在意你。引起不必要的嫉妒很多都是由我们自己造成的，你的做法会更糟糕。所有的问题其实都来自于我们自己，面对嫉妒男性和女性反应也是不一样的
一般来说大多数女性结婚以后在相貌上变得的不重要，更多的是关注家庭孩子。如果你不注重修饰打扮自己，不注重自己身材不减肥，你的另一半时间久了看到外面的美女外貌的吸引也会动心的。其实作为我们任何人都习惯看看外面的帅哥美女，会被他们的美貌身材帅气吸引，如果我们不加以改变会让另一半产生厌烦的心理。
第二提升自己让关系更融洽。给伴侣送礼物，不要忘记他的生日，还要适当做一些家务。今天也说到不要在社交网络上去聊天，语音视频不接受人家的红包等，这会引起对方不必要的猜疑嫉妒，还会伤害到自己。问题根源都在于自己，你为什么会产生嫉妒？别人为什么会嫉妒你？很多时候只有我们变得自信，变成一个有价值的人，这些问题都会得到解决的，共读书籍以后也会让你更加快乐！
塑料袋理论告诉你为什要多读书？
东北家庭有一种习惯就是攒塑料袋，有一天你不知道需要用什么东西去装物件的时候，总有一个袋子能派上用场。曾经有一个问题读书的意义是什么？最高赞的回答说：当我还是个孩子时我吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了。但是可以肯定的是它们中的一部分已经长成我的骨头和肉了。通过读书获得的知识谁也没办法偷走。因为它会沉淀在你的骨血之中。有时你以为读过的书都成了过眼云烟，实际上它们仍在你的记忆里。只需要一个触动点喷薄而出。
