随着城市化、现代化的发展,电子产品的普及
孩子们自由游戏玩耍的空间越发减少
感统失调的情况变得越来越常见,如:
注意力不集中、做事拖拉、多动、敏感、胆小粘人、
退缩、爱哭、交流障碍等等......
其实,自己和孩子在家也可以玩一些感统小游戏
给ta输入有效的感觉刺激
游戏名:枕头大作战
适合5岁以上儿童
训练目的:提升孩子的反应力、上肢力量
道具准备:双人床或者沙发、两个小型靠枕(无硬物)
游戏过程:
1 大人和孩子蹲在床或者沙发两边,各拿一个靠枕,利用障碍物隐藏攻击,如果障碍物高度不够可用被子叠加高度。
2 倒数“3 2 1,战斗开始!”,两边开始找机会向对手投掷枕头,要求投掷时大人必须挺直上半身,孩子必须站立,不能一直处在躲避状态。
3 一旦被击中,就要举双手表示投降。
难度设置:
一开始可以只使用一个靠枕,回合制进攻和防守,减少对抗程度,等孩子适应之后再使用双靠枕加大难度。
游戏名:螃蟹搬家
适用于5岁以上儿童
训练目的:增强大运动能力、平衡能力、协调能力
道具准备:孩子喜欢的小玩具、玩偶几个。
训练过程:
1 让孩子四肢着地,把身体抬起来,扮演“螃蟹”。
2 家长说:“小螃蟹现在要搬家啦!先带上它最喜欢的玩具”,把玩具放在孩子身上。
3 家长说:“小螃蟹要把玩具都搬到新家去,新家在哪里呢?新家在这里!”,让孩子保持“螃蟹走路”的姿势把玩具送过来。
难度升级:
1 让孩子连续拿几个玩具,移动中不让它们掉下来。