上周在南京结束了心灵旅程班的第二阶段学习--伴侣关系，一些很触及内心的启迪和感悟至今仍留有回响……
1.首先你得看见。
我参加第二次课【伴侣关系】的时候，内心很抗拒，因为我的伴侣关系已经冰到极点：我们无法沟通，他不懂我，我感受不到爱，觉得他自私且不上进，脾气还不好，我们没有共同爱好和话题...总之如果有如果的话我绝对不和他在一起。带着这种认知观念上课学习，我有些敷衍，觉得自己的伴侣关系已经“凉透了”，但是一般没有转折的时候转折就到了--伴侣关系的排列开始了，我更抗拒了，因为我担心那糟糕的伴侣关系呈现在我眼前，也难以将此公之于众，但随着角色代表们进入状态，让我吃惊的画面出现了：我和他依偎在一起笑嘻嘻的，而这也的确是我们日常生活中的一部分。
看到这些之后才发现，人往往是恐惧的，恐惧自己解决问题的能力，恐惧自己不能够获得美好的伴侣关系，恐惧自己不会爱或不被爱，然后自顾地闭上眼睛告诉自己：这段关系没救了，我们不合适。如果能够勇敢的睁开眼睛，再仔细地看看你身边的那个人，用平静的心观察你们所有的交集和经历，俯瞰整段关系，总会有自己当初忽略的、在埋怨气愤无望之外、让内心柔软温暖的东西，而这可能是个很好的转机。
2.只有成年人才能拥有真正的伴侣关系
我们真正的成年了吗？随着年龄和阅历在不断地增长可是我们的内心是个十足的成年人吗？不一定。举我自己的例子来说，我已到而立之年，但是我内心仍渴望我的伴侣可以满足我的一切需求：他要有很强的能力，要给我无限的爱与关怀，要洞悉我的情绪变化，要给我足够的安全感，引领我走向光明的未来……哈哈太多太多啦！通过学习后我发现这是一个孩子心态，希望对方满足自己的一切需求，否则他就不是个合格的伴侣，这其实也是我们自己的一个完美的幻想，因为内心没有足够的成熟，或者说可能是小时候的一些需求未被满足，而当我们遇到了伴侣，觉得合二为一的“真爱”会把我们当公主一样来呵护着，但其实就是在“找妈妈/爸爸”。经过这阵子在生活里的修炼，当我真的把自己放在一个成年人的位置去和我的伴侣相处后，很多日常生活中的矛盾都得到了解决，而且会看得到伴侣的付出，并生出感激。
3.再谈自己和父母的关系
我们和父母的关系这部分会影响到我们的伴侣关系以及我们的亲子关系，所以它的重要不言而喻。当我们还是孩子的时候，如果我们不能好好的做个小孩，比如在我们小的时候一些需求未被满足，我们需要的爱未被给到，我们需要的被重视和被肯定没有得到，可能有的孩子甚至还要去拯救父母等等一系列的问题，都会影响我们以后的人生轨迹，当问题出现了，我们的生活受到了影响，这也仅仅是它显露出的冰山一角。对于这一部分，我目前能为自己做的就是通过学习，去看见我的缺失，看见事实，接受它，希望最后能够圆满它们。
世间机缘很难参透，我衷心感谢帮助我学习的老师和伙伴，同时，我觉得如果自己实在无法脱困时真的要寻求帮助，像罗翔老师讲的：救自己千次万次于水火之中。
