站桩D18:20170228
25mins
在办公室觉得好冷,全身发冷想烤火,便决定站桩驱寒。
穿着牛仔裤,大腿最明显的感受是发紧,有一会儿右大腿像被紧紧箍住的感觉。
站了几分钟后就有热感了,按预计脱掉大衣,浑身轻松。
中途觉得坚持不住,正好已到了下午,遂给自己一个台阶说引导语说“接近尾声”便结束。
25分钟,身体已热,也觉得得到了休息,很好。
站桩D18:20170228
25mins
在办公室觉得好冷,全身发冷想烤火,便决定站桩驱寒。
穿着牛仔裤,大腿最明显的感受是发紧,有一会儿右大腿像被紧紧箍住的感觉。
站了几分钟后就有热感了,按预计脱掉大衣,浑身轻松。
中途觉得坚持不住,正好已到了下午,遂给自己一个台阶说引导语说“接近尾声”便结束。
25分钟,身体已热,也觉得得到了休息,很好。