站桩D34-14m-20170622 没有开引导，还是有很多很多哈欠出来，多到后腮都有扯疼感。 思绪乱飞。但十几分钟没有负担感，容易做到。

站桩D33-15m-20170615 昨天早上去游泳，没有站桩。 今天匆忙站15分钟，好多好多哈欠滚出来，后面哈欠程度加深。很想伸懒腰，大大的懒腰。

站桩D32-30m-20170613 在要不要站30分钟的念头上挣扎了一小会，内心有个放弃的念头，但实际上今天站的比较轻松。 打了很多很深的哈欠...

站桩D31-15m-20170612 还是打了很多大小哈欠，思绪纷杂，总在想装修的事情。 这两天发现牙关经常不由自主的咬紧，两边磨牙很累。

站桩D29-15m-20170605

站桩D28-30-20170509-裸站 昨晚裸睡，早上顺势裸站，中途took off underwear, 完全裸站。 最后阶段全身微汗，结束...