焦点网络九期中级紫分享第345天
游戏:我来为你捏捏肩,愿你快乐似神仙。我来为你捶捶背,祝你健康又富贵。捏捏肩,捶捶背,捏小腰。
游戏:桃花朵朵开。
游戏:1*2.3. 3.2.1乒乒乓乓碰起来,碰什么(口香糖,粘起来,粘什么)碰(粘)后背
分享游戏感受。参与其中,感受快乐。笑可以让人健康,让人开心。其中有没有听到让人不舒服的话?
家长只爱听想听到的。当孩子说:我不想玩这个游戏时。母亲感到尴尬。家长如果能够觉察到孩子背后的真实感受。
家长总喜欢呈现美好的一面给孩子。但青春期的孩子认为自己长大了,愿意为家庭分担。如果家长一厢情愿的认为孩子啥事都不懂,不让孩子参于,反而会推远孩子。孩子想说时,家长不给机会。当孩子和你渐行渐远,你想让他说他反而不说了。
某些事或某些人让你看见就不舒服,是触动了心锚或是某个开关。
孩子脾气暴躁,不让任何人说话。孩子从小失去父。在学校乖巧,回到家中,面对爷爷奶奶,想到父母,触动心锚。
丰资心锚。安装丰资心锚
当事人想要快乐,健健康。得到平静,面部详和,呼吸均匀,眼神柔和,心跳匀速,嘴角上扬。肩膀放松。
现在。请你呈现这种状态。
主持人:你快乐时希望自己穿什么衣服?
当事人:红色衣服,高跟鞋。
主持人:别人看到你的状态会说什么?
当事:大变样啊,真美啊,幸福啊,是一朵刚绽放的花啊。我要健康有活力的美
当事人转个圈
1.详细描述自己想要的状态2进入这个状态3装心锚,在吸气时(此时大家一起说她描述的样子),安在一个部位,例如肩上,耳朵上。转圈出来。4验证是否安装成功(重新捏一下安装部位)
我们三个相互安装丰资心锚,带着满满的喜悦和收获走在回家的路上。