《一个人的朝圣》这本书主要讲了：哈罗德·弗莱，六十岁，在酿酒厂干了四十年销售代表后默默退休，没有升迁，既无朋友，也无敌人，退休时公司甚至连欢送会都没开。他跟隔阂很深的妻子住在英国的乡间，生活平静，夫妻疏离，日复一日。 一天早晨，他收到一封信，来自二十年未见的老友奎妮。她患了癌症，写信告别。震惊、悲痛之下，哈罗德写了回信，在寄出的路上，他由奎妮想到了自己的人生，经过了一个又一个邮筒，越走越远，最后，他从英国最西南一路走到了最东北，横跨整个英格兰。87天，627英里，只凭一个信念：只要他走，老友就会活下去！ 在他徒步去疗养院的路程中时光穿梭再过去和现在，将曾经的一幕幕拉进他的脑海，他在回忆和思考年少时的经历，对儿子的悔恨，还有与妻子这二十年的隔阂，莫林在哈罗德离开以后翻看以往的照片想起了相遇的那一刻，她对他的怨恨也逐步化解了。当他到疗养院的时候，见到奎妮，终于明白了她为什么在电话里始终不说话的原因。奎妮见到了他，从迷失的记忆里慢慢的搜寻到他后便静静的走了。 在生活和学习中， 有人相信你，有人质疑你，有人嘲笑你，有些人，只是那么短暂的一面之缘匆匆而过，还有些人会进入你的生活，能够陪伴你走过那么或长或短的一程。有些人，是真心的想陪着你往下走，也陪着你度过了一段很艰难的时光，可最后还是因为种种原因而离开，比如小狗和凯特，我在看得过程中特别希望那只小狗能够陪着哈罗德一直到最后。还有些人，只是因为他自身的需要，或者对你的利用，选择和你走一程，比如维尔夫和里奇。虽然哈罗德也相信每个人都保留着一点天然的善良，也相信自己能发掘出维尔夫的善良，我也是特别的希望，可最后维尔夫再也没有出现过。——这才是真正的生活，生活不是童话故事，我们都有美好的愿望，总希望一切都好，可是生活不是我们能够完全掌握和把控的。 生命中一路太长，过客匆匆。但如果发现，在最艰难的时候，坚持不下去想要放弃的时候，帮助你鼓励你，陪你到终点的，是那个你最爱也最爱你的人，此生足矣。一路上，会受伤，会孤独，会害怕，会丢失一些自己认为很重要的东西，也会怀疑和否定自己。但是，不管怎么样，要坚持出发时的理想，要一直往前走，哪怕最后的结果和你想象的不一样，也不后悔。
