一个人心理成熟的界碑，是从内心深处认识到自我人格中不完美的那一面。
不被情绪所左右，遇事能调节情绪不会陷入情绪困境，是成年人最重要的修行。
杨绛先生曾说过这样一句话：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，是内心的从容与淡定。”
情绪就像心中的一片海，会者乘风破浪，不会者灰飞湮灭。
弱者易怒，强者平和。细心观察就能发现，能成大事者，都有一个共同点：情绪稳定。情绪是最没有用的东西，一个人的愤怒，终究是对自己无能的呻吟。
情绪稳定的背后是实力，也是格局。
而我们，终归要学会与自己的情绪和谐相处。
