文/今成将乐
我问很多人,你每天都在坚持做什么事?
睡觉啊!睡觉多容易啊!他们当中的大多数人说。当然也有不同的答案,例如,吃饭、打游戏……你看,这些好像都是每日必须的吼?可我想告诉你,不是的。
你知道吗,在全世界范围内,每10个人就有一个人失眠,这些高发人群多在六十五岁以上。
我外婆,今年七十岁,患有高血压、高血糖。每天靠药力维持身体,可免疫却在日复一日下降,病魔没有使她消极,可是她的体力却大不如前,其中缠绕着她,让她最无力的就是失眠。
以前,我打电话给她的时候最多问她的是吃饭没有?现在,每回我和她通电话我都是问她昨晚睡的好不好?
每回我问她这个问题,她都无奈笑说,睡不着。
我说,就继续睡呗。
她说,睡不下,昨天晚上睡了一小时就醒过来,醒过来就再也睡不着了。
我问,那你在干嘛?
她说,就发呆看着天花板……
你说,坚持睡觉多容易,但睡不着你能怎么办?还是得睡,我外婆后来和我说。她说,只有睡得着了身体才会好!
因为孙子孙女还小,她想看着他们长大,所以她一直坚持睡觉。
坚持任何事都不容易,你觉得简单闭眼睡觉一事,在一些人看来如同和恶魔做了一次长久抗战,漫长的黑夜最难熬,最希望你我都能有好梦!
我在简书上看到一篇专栏,叫《每天写500字》。
我是一个不能三心二意的人,比如,要期末考了,本该继续更新的小说,我和自己说,没时间更了,还得复习……可其实,复习的时间足足有一个月,考试的科目也就两科……
于是,这成为我偷懒的一个借口。
小时候,爸爸很爱和我讲道理,我听不懂,我就会撒娇耍赖;长大以后,大道理我都懂,我就会嫌他很烦。
坚持就是胜利,这个道理谁不懂呢?我懂,你懂,谁都懂,但就是很难!
我没办法像外婆一样睡不下还是坚持睡觉,但请我自己闭上眼睛安静的想想自己究竟该干些什么。
噢,我喜欢文字,那就请我每天坚持500字!