【Day91课后实践】
这是2018年11月3日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第13.6讲的课后实践。
<实践事项>
回顾本周的实践日志。
<实践日志>
1.在本讲中收获的点&我的思考：
【昨日回顾】
@孙颖：刻意制造离线时间的两个动作，开始：把微信QQ等图标隐藏。结束：把微信QQ的图标放出来。
思考：要做一件事尝试尽量细化要去做的动作。
@小满妈：唯我所用
思考：这是一个通用的原则，可以避免盲从随波逐流，避免无意识，不从自己思考。
【今日课程】
1）本周回顾：清单化（低配VS高配；台账式清单、核查式清单（从并列清单升级到有序清单）与备忘式清单（最大的特点列出的将来要做的事将来未必会做）。+优化。
2）时间管理矩阵:（日清单+日历+待办清单）+时间记录atimelogger；时时刻刻都要作用日清单，时时刻刻都要刷日清单。每周每段日子回顾待办清单，把其中的事项挪到日清单。
3）优化：从0到1，可以先0.1迈出一步，做一个0.5或者0.8版本，然后小步快跑快速迭代。落脚在工具的优化思维。无时不刻不优化，生活处处皆优化。
思考：无时不刻不优化，落实到自己身上需要如何细分小动作呢？
4）日清单与奇妙清单（等待办清单）的区别：必须要做的事放到日清单，待办清单只用来管理微梦想清单出差清单偶尔才会用的。必须要做的任务通过近瞄远估放到日清单里，远估时可以每周每周的挪动（不忘记还及时处理）
思考：日清单要形影不离，能用到像拿起手机就近微信的程度需要一个起起伏伏的过程，尽管自己落下了一个月，仍要努力追上来。
5）崔律日清单与待办清单时某类APP的称呼。高校todo 的名字是日清单，奇妙清单与生活清单的名字是待办清单。备忘式清单是清单的一种分类（台账、核查、备忘）
6）成长的综合因素之导师因素。周围多跟有优良品质的人相处，最好有几位导师对自己的工作生活成长提供帮助，一年给几次的建议就能帮助自己飞跃成长。可以不一定在身边。
思考：崔律10月31日语音跟我聊“受害者心理”的时侯，当时感动的眼睛湿润，想起大学时某老师毕业辅导谈话场景。想一想好像在生活困惑方面从没有这样温暖又有力量的导师式帮助。小目标给自己找工作、生活、个人成长方面的导师。崔律导师，请接受我的拜导师请求~哈哈。
2.我在实践中的亮点：
1）思考台账式清单，做台账式清单时如何思考才能发挥它的作用？一是从自己出发，能帮助自己改善点什么？二是从未来出发，以后还可以怎么优化，落脚到优化思维。
2）昨天在用奇妙清单时突然发现要核查的事有变多的趋势，总觉得哪里不对，用着别扭。这应该时日清单的活怎么分给奇妙清单了。今天的课程正好解答了我的困惑。深刻的在晨间复盘里反思了日清单用不起来的原因和探索解决之道。特别值得一提的是，深感本课逻辑结构的厉害，循序渐进、螺旋上升的厉害，这周的课其实也是对日清单的加强，配合其他工具一起的日清单，更加强大。
3）思考：有那么多乱七八糟的事，都是需要解决的事，难道因为繁琐繁复就不做了吗？尝试用优化思维分解它，做完是0.8优化是1.0，再优化是不断增长的数字，也代表着不断进步。
3.我的疑问(周六答疑) ：
怎么和优秀的人确认导师关系呢？或者这是一个寻求帮助的问题？有这样一种思维，有问题找别人一是怕打扰人家，二是不知道什么级别的问题需要寻找导师帮助？
4.其他想说的话(如有)：
我要努力成为更优秀的人，成为可以做导师的人。
