今日觉察

      今天上午陈浪老师给我来了个电话：昨晚你共修办得好吧？我把昨晚共修的情况也很开心的和陈浪老师描述了一遍。特别讲到26位共修成员都很投入，晚饭外卖到了好久快7点了，也不愿去吃饭，还催着我继续分享。晚上的集体疗愈也进行到9：30。我看到了每一个灵魂的对自由的向往和对回家的渴望。我也谈到了目前我组织设计共修的创造力，每次内容根据当下为学员量身打造。晚上的团体疗愈也更让我清晰我未来走疗愈的发展方向：通过禅舞，进行疗愈整合带向临在。

    陈浪老师一直在电话里静静听着，也不忘夸我，线下共修做得好。突然口风一转：你那个共修群重新建立起来了，就得严格要求，落到实处。每个人入群前得写一篇总结，也是对之前共修的梳理和清晰。我说昨天要求已经发出去了。老师要求我再发一遍，担心刚进群的人不知道。我说，明天老群打散，新群开始，统一一起发更好。这时我心里是不舒服的：从印度回来，我就没休息过，体验课招生，共修讲一天的课，马上开我自己的禅舞课，还有体验课准备，还有基础班的课程准备，我都没停下过，新的要求又来了？陈浪老师继续说这样做的原因，还有要求我要带头写好这个共修总结，还说你没带头写共修总结，你就带不动共修。我的气就来了，我打比方说，当一个人挑着一副80斤的担子，告诉你好重好累，你去夸这个人很不错，然后马上给她再加上20斤，你有没有感受到别人啊？

陈浪老师：你今天态度怎么这么急？我今天夸你了也认真听你说了。你真奇怪！

我：我不要你像个上级般夸奖，我表达的是我很辛苦，希望你能看到，当然也有希望你认可的部分。

陈浪老师：我一开始一直在听你说，是在聆听你。你真奇怪！

我：我没有说你没听我说，但我现在这么累，你的要求等会再提，或让我晚一天做就不行吗？

陈浪老师说：要你马上写个共修总结表示你对共修是认真对待的，你认真对待了，学员才会认真对待！

我说，我知道啊！你说的是很完美，道理我也懂，但得有个过程。。。。。。

纠缠，争执，辩论。。。。。。

奇怪，以前发生这样的事会影响我的心情好久，但今天一吵完我心马上就平静了。今天我看到了自己的成长，收获太大了！因为我看到了我的投射，我深刻的认识到我要成长的部分：

1， 我希望陈浪老师能看到我（为我在这里）是一个小女孩小时候对父亲没有看见的未满足的需求。

2， 当陈浪老师的反映不如我所愿比如，我要的是：说一句你辛苦了，然后等我感受到这份温暖后再提要求也不迟。这时候我专注我想要的，别的我是不愿意听的。

3，  我很愤怒，当陈浪老师说：我今天夸你了也认真聆听你了，你还这样生气，真奇怪！听了他的话，当时我对抗的语气和情绪出来，但我没理由愤怒啊！但我为什么生气？今天我找到了我愤怒的点。因为陈浪老师虽然听了我说的话，也对我认可了，但他没有真正去感受我这个人，可以说是表面的聆听，只有事，没有人。我的头脑不明白我为什么生气，但我的身体马上就起反应：嗓门增大，语速加快，言辞过激。如果他真的感受到我这个人，他就会知道我表达的意思，他如果感受到我的累就不会立马叫我进一步去完善该做些什么。虽然他说，我可以选择做还是不做。从中我看到了：如果你不在，我就要求你为我在。

4，  我是去美化一个人，而不是看到当下真实的一个人。是人都有模式，陈浪老师也有他的模式。我的问题是，美化他为神一般的人，不允许他有愤怒和委屈，生气，这背后的动机是：你得去觉察，你得去改变，这样你就能看到我，我就不用去感受小时没被父亲看到的苦。

5， 这所有的纠缠都是：我去寻求父亲的爱（我副型是1对1 ），都是源于小时候爱的缺失。都是投射，都是不想为自己负责，不想长大。这也是我1对1 的功课。我清晰的看到这一点，我就回到自己这儿来了：如果你不在，我依然选择为自己在这里。这样，就没有投射，没有纠缠。

我深深体悟到了《我的成人礼》：

我已经是成人了

我为自己在这里

我不在去乞求你的爱

我会要求你与我同在

如果你不在

我依然选择为自己在这里

我已经长大了

我愿意为自己负责

负责过好自己想要的生活

  今天最大的收获终于看清：这个世界人与人之间都是找爸找妈，互相投射（基于小时候的未被满足的需求互相投射。）内在的钩子到处飞，都是你钩我来我钩你，稍不觉察，投射别人，或者被别人投射。都是源于小时父母的“不在”（不临在），我得找个人为我“在”。

    终于明白李尔纳老师曾经说的话：这个世界就是一个疯人院。如果你不觉醒，你就一辈子活在疯人院里。

所有的人，一对一，自保，社交，都是在玩这个人生大游戏。剧本一致，只是类别不一样，剧情不同而已。

唯有觉醒！