前不久，性感女神舒淇首次在李佳琪直播间亮相，44岁的她状态满分，依旧明艳动人，宛如十八岁的少女。
#舒淇状态# 迅速登入微博热搜，不少网友大呼女神真的不会老吗？
小编看了也是十分心动，舒淇也许谈不上是传统观念上的大美女，但是拥有一张高级脸，举手投足之间既有少女怀春质感，又不失风情万种之貌。
44岁还能拥有这么好的气质和状态离不开好的身材管理。
她的体重常年保持在恒定范围内，对舒淇来说，“做艺人，胖就是犯罪。”
▼
在综艺节目《中餐厅2》中，舒淇的饮食习惯就引发了不少热议。
比如忙碌一整天，哪怕途中一直喊饿，但真的当晚饭做好，所有人开始疯狂进食时，她竟然只喝红酒，一整天只吃了一根胡萝卜！
面对美食不为所动，不得不说说这自制力太惊人了～
她还表示自己煮的东西一般都不吃的，煮的时候就已经吃饱了……
仙女大概真的是喝露水的吧……
显然对于饮食也有研究，还友情提醒苏有朋，吃了过量的碳水化合物，蛋白质摄取量不太够…
舒淇还说她平时做菜都不放盐。在节目中透露自己不吃淀粉、不吃糖、不吃盐、不吃猪肉，烹饪的时候还要少油。
此外她还有一个过午不食的原则，已经坚持了20多年。在聚光灯之外，女明星保持身材真的是不容易。
▼
但其实舒淇是出了名的甜品控。翻看她的微博，少不了她的搞怪自拍和甜品。
吃甜品...
吃冰激凌...
吃蛋糕...
但最爱的甜品，对减肥的她而言简直就是恶魔。
怎么办？想要维持好身材，只看不吃，只拍不吃呗。
▼
这么看来，舒淇的减肥饮食有点过于极端了，但是高度自律意识还是令人心服口服。
不过舒淇也大方表示过，自己也会运动！
对爱吃易胖的人来说，想要保持身材的秘诀就是运动！
努力运动才能努力吃💪
夏天就是要疯狂流汗呀💦
坚持跑步流汗，素颜雀斑十分真实了～
在健身房一字马说来就来。
明明自己很优秀，还那么谦虚，表示比不过孙嘉灵儿。
还是一个隐藏的瑜伽高手🧘♀️
片场休息也不忘练瑜伽～
▼
所以，正是这份对自我身材的高度要求和强大的行动力，让舒淇瘦了整整24年，即使在44岁也能美如少女。
