不断优化你的努力方式
有关才能的认知
001 智力测验
并不能真实反映出人们的水平，仅仅是测出人们全部智力的某些特定部分。每个人都有其独特优势。
002 优势识别器
自我比较式，从可能具有的34种优势中选择前5位优势，能帮助人们更好的认识自己，扬长避短。
003 成长型心智
相信自己会变得更好的信念通过努力换回了变得更好的现实。相比于僵固型心智更加积极。
004 僵固型心智的转变
改变自己的语言习惯，把封闭性、绝对化的总结性评价改为开放式的启发式提问。比如，“我不擅长做XXX”改为“要做这件事我还有哪些地方需要提高”
005 先天禀赋
确实存在先天禀赋的差异，但差异没有想象中的那么大，且以大多数人的努力程度之低，根本轮不到拼天赋。
006 努力
不仅是一种信念，不只是意志力的较量，更是一种具有策略性的活动。其策略性体现在对个人资源的调配、行动方向的选择、执行进度的把控与调适多方面上。
007 木桶理论谬误
最早用于类比团队管理，其实并不适用于个人。因为现代社会分工的细化，更讲究团队优势互补的合作，大多数岗位所需要的仅是某领域的特定专长，而非面面俱到。
008 杠铃策略
①大多数时间专注于一个既定领域的学习 ②拿出较小部分时间进行积极大胆的探索、尝试
009 挑战
没有足够的挑战催生不出杰出的才能。不能满足于常规训练方法，它是为照顾大多数人的接受程度，而只有中等或中等偏上的水准。
010 改变不能坚持到底的情形
①不把兴趣作为做事的先决条件 ②全身心投入 ③增加互动：有输入、输出、反馈、修正
