昨天听到老公自责，其实我是害怕的、焦虑的、担忧的，甚至一点点恐惧的。
我感到自己的力量被拿走了，我心里的想法是家里的顶梁柱要是没有了，我该怎么生活呀？我担心自己又要辛苦过活，失去现在的幸福时光。
这感觉就像老妈依赖老爸的退休金，就像小时候老爸因为没带驾照被交警带走，一下子天塌下来了，我都没有准备，心里惶恐。
我内在的高我跟我说：其实这就是潜意识上演的一出好戏。老公要把他的焦虑、恐惧、担忧、害怕投射出去，而我正好接住了。于是我开始不看他的恐惧、焦虑、担忧、害怕，极力地掩盖他的恐惧、焦虑、担忧、害怕，这也是他潜意识熟悉的味道呀！我们的潜意识就是这样对话的！我的潜意识也不能看到恐惧、担忧、焦虑、害怕，一看到就本能地掩盖。
不过现在，我看到了！我看到我的内在的恐惧、担忧、害怕、焦虑。我深呼吸，开始说出心里的话：我好担忧，我好害怕，我好担忧，我好害怕……话从我嘴里说出的那一刻，我的身体有些颤抖，我的声音也是带着颤抖的。说着说着，颤抖转弱了，最后没有了。我看到一个担忧、害怕的小女孩蜷缩着，我走过去，跟她说：亲爱的，我看到你了，让我抱抱你，我会一直陪着你，我爱你！
