对，没错，是打麻将。正值春节假期，邀上三五好友，就可以撮合一桌开搞，虽然每个地方麻将玩法不一样，但估计大家都喜欢，因为这是一种很好的休闲方式。小赌怡情，在打麻将过程中，可以叫骂，可以懊恼，可以兴奋，不是你亏就是他赢，一年到头平时没怎么联系过的朋友，呆在一起打打麻将、图图热闹，挺开心的。
鉴于这两天打麻将体验，悟出了什么道理呢？首先要说下两天打下来是输钱了， 图个开心就好。总结一下，得出一个道理：「打麻将很耗注意力，当你在意输赢结果的时候，往往会输，当把注意力放在每次选择什么牌打出时，结果会让你意想不到」。
一个现象
虽然我不怎么会玩麻将，也不常打麻将，但过年期间也是偶尔会玩几次。发现每次玩得时候，总会有一些好牌在手上，那样打起来就顺风顺水，但其实我们更多碰到的牌却是一般般的牌，麻将里顺子很少，都是单独的牌，想要什么样的牌一直都缺。所以说，好运都是偶尔，更多的是一般般，那么我们在打牌的过程中，遇到这样的牌难免就不想继续打下去，结果就会注意力涣散，因为牌是越打越差，就越会计较自己的得失，赢了钱就手舞足够，输了钱就魂不守舍。我想每个人都曾会这样的体验，遇到顺风顺水的事情，感觉干任何事情都很顺利，遇到不顺，内心会烦躁，越做越不顺，甚至有时候会心灰意冷。
一个策略
如果说运气这种东西，其实跟概率一样，都是随机而已，总是有人赢有人输，就像0和1游戏一样，关键是我们注意力已经放在输赢结果上，内心就会特别在意这个结果如何，对自己有利就特开心，对自己不利就特烦心。既然知道结果很不如意，那么是否还要这么在意结果吗，是否可以转移你的注意力，放在过程选择上呢。在打麻将时，专注于当下，不要因为拿了比较顺的牌就得意忘形，拿了不顺的牌就自暴自弃，而是不管拿的是什么牌，在每次把牌打出去的时候，先思考这样打是否合理，选择一个当下你觉得最有利的行动。经我这两天的总结，比如，可以根据桌面上已经打的牌，打相对熟悉的牌，而不是很陌生的牌；因为我们这边的麻将规则是有「财神」说法的牌，相当于是万能的牌，表示可以任意替换其他的牌，尽量可以打靠近这种万能牌相近的牌子；可以适当的记下上下家打的一些牌，什么是别人需要的，什么是别人不需要的。这就要求自我极高的注意力，专注于当下每次出牌的选择。
一个总结
当你对于一个结果极度重视的时候，却忽略了过程的点滴积累和选择，其实是本末倒置，反而会更会加重得失心。如果有赌徒心态，今天输了，明天一定要赢回来，那结局往往是不怎么美好。如果每次不管输钱或者赢钱，专注于过程，每次做选择前，都进行相应反思，那么结果往往有可能出人意料。从玩乐中也能看出心态和情绪的变化，尽量调整让自己的情绪克制，保持平静，因为情绪变化会使得做出的选择是不恰当的，进而导致结果跟自己所想不一样。
总盯着钱的人，通常赚不到钱，真正赚到钱的人，通常把注意力放到自身能力的提高上，或者也可以这么说，当你遇到被锁上的锁头的时候，要想到应该去别的地方找钥匙。
