感恩女儿早上炒的菜，因为昨晚炒的菜很好吃，她自己也很喜欢吃，今天早上在外面运动已经很热了，回来自己洗切土豆，几乎是自己全部完成的一个菜，炒出来没有昨晚的好看，但的确很好吃，随喜女儿的进步，希望她不只是一时兴起，而是把自己的学习能安排好，学这些做饭和习劳，以后能更好的照顾自己。
感恩先生中午给我们做饭，下午接送女儿上游泳班，晚上陪我们逛超市，女儿很高兴，希望先生能经常回来，感恩先生对待工作认真负责，这两年每次回来都感觉他工作好忙，陪我们的时间没有工作的多，感觉他好像只是换了个地方工作，顺带着陪一下我们，我对他的认真很赞但也时常感到失落，去年暑假因为不想继续这样的生活而费周折为孩子转学，他说今年就来工作，今年不但没回来，反而更忙，连孩子放暑假都不敢去看爸爸，也不能要求爸爸带她去玩，也许是我自己的种子开花结果，我要检索一下自己的种子，希望先生能早日回来工作，祈愿他工作顺利，轻松愉快，能利益到更多人。
忏悔今天没控制住情绪，觉得先生说话不算话，又对他说了抱怨的话，对不起 请原谅 谢谢你 我爱你。
感恩所有帮助过我的人和我所帮助过的人，让我增长福报和智慧，感恩我生命中所有的人事物，感恩业力这位老师，感恩一切！
回向
籍由我今天所有种下的好种子，回向给女儿，祝愿健康快乐的成长，回向给妈妈，愿她早日康复，头脑清醒，忆佛念佛，回向给公公和先生愿他们福慧增长，财富丰足 诸事遂顺，回向给自己这一颗躁动的心，愿她平静安详，拥有爱和给予的能力，回向给我的父母 弟弟和侄子，愿我和家人之间的违缘早日化解，祈愿我们合家法化学佛，发菩提心，自利利他，回向给我所有的亲人朋友、同修，愿他们健康 富足 美满，福慧双增，愿一切和谐，圆满无碍！
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