生活已经这样了,还能怎么样呢?不妨把一切都放下,从头再来。
最近总是完不成每天的任务,总感觉突如其来的事情影响了自己的计划,像生病,亲戚的事情,家人的事情,天气等因素。每天密密麻麻的清单,到最后未完成的仍然还是那么多。而且任务越积越多,心里的那个阴影一下子就浮现出来了,自己那么努力为什么还是赶不上周围的人,生活越来越糟糕,越来越看不到希望。但是一想到就这么放任自流,未来的生活肯定会更加糟糕,也会很平庸,甚至看不到自己的影子。自己又有了继续战斗下去的想法,生活已经这样了,还能怎么样呢?不妨把一切都放下,从头再来。
首先,应该做的就是反思。
反思过去的任务为什么会失败?反思过去自己努力的方向是否正确?反思自己过去的注意力都在什么上面?反思自己过去的时间都花在了哪些事情上面?反思自己为什么会有想要放弃的念头?反思自己的哪些劣根性是致命的?反思自己为什么会落后于周围的其他人?
通过反思,了解自己的现状,改变自己的错误,提高学习效率。然后确定一个短期目标,比如三个月时间读完700页的英语文章,那么就能知道每个月大概读230页,每周读58页,除周末外每天读10页。这样每天想到的不是700页,而是10页,这是一个可以完成的任务。
其次,最应该做的就是行动。
行动是一切计划、任务完成的唯一途径。行动之前先列一个今日要事清单,然后只要有时间就去完成清单中的任务,完成的划掉,清单中的任务要尽可能早的完成。这些说起来很容易,但是做起来真的很难,至少对于我来说很难很难。因为我总是容易受环境,突发事件的影响,计划的很完美的事情,最终由于行动跟不上,时间稍瞬即逝,任务常常完不成。有时候自己也很自律,当天所有任务都可以完成,但这样的情况屈指可数。所以最终决定一个人行动力的是自律,或者自控力。只有自己的大脑能控制自己的行动。在今后的践行当中要刻意练习自己的自控能力。
最后,应该做的就是让自己平静,平静,再平静。继续做自己想做的,不要因为外界的影响和自己的劣根性而放弃。
相比以前自己已经平静了很多,但是还是会因为自己完不成任务而哀叹,因为自己的能力没有提高而悲伤,因为抱怨,落后,看不见别人的好而自责。有时候感觉特别孤独,孤独到宁愿伤感流泪,也不想与别人分享交流。但是当自己努力完成任务的时候,所有的孤独,不快,失落都会化为泡影。自己应该积极地行动,平静地等待结果。
今天是2017年2月14日,祝大家情人节快乐!