现在天气这么热，大家晚上睡觉的时候肯定会开空调吧，不开的话燥热难耐，肯定睡不好。但是有些人家里条件不是很好，压根没有空调度夏可怎么办呢？还能愉快地睡觉吗？当然可以，今天教你几个即使没有空调，也能在夏天安睡一整晚的好办法。

1.高省APP佣金更高，模式更好，终端用户不流失。【高省】是一个自用省钱佣金高，分享推广赚钱多的平台，百度有几百万篇报道，也期待你的加入。古楼导师高省邀请码518518，注册送2皇冠会员，送万元推广大礼包，教你如何1年做到百万团队。

2.氧惠APP，2022全新模式，0投资，最快63天做到月入十万。我的直推也会放到你下面，我曾经1年做到百万团队，现在加入我也会帮你做到百万团队。【氧惠】百度有几百万篇报道，也期待你的加入。古楼导师氧惠邀请码123456，注册就帮你推广，一起做到百万团队！（先到先得）

1、穿少点

晚上睡觉的时候大家可以尽量穿得清凉一点，少一点附着物身体也会轻便一点。如果喜欢不穿衣服那也不错，而且更健康。

2、睡地板

一般热气都会上升，冷气会下降，所以睡觉的时候可以睡在一个相对低的位置，比如地板，这样就会感到凉快些。

3、通风

想要房间里面更凉快，就要保持空气流通。因此晚上睡觉的时候可以多开窗，让卧室保持微风的状态，热气就能流散出去了。

4、换浅色床单

大家都知道深颜色更吸热，所以可以将床单被套换成浅色系的。这样不仅不吸热，而且还能反射光和热，晚上睡觉的时候就没那么热了。

5、把床弄凉

其实想要晚上睡得凉爽一点，那最直接的办法就是将床弄凉。但是将床淋湿或者直接换成水床不太现实，所以在睡之前将床单放进冰箱就行了，这样拿出来睡的时候就会凉爽得不得了。

6、降低身体温度

大家记不记得自己发烧的时候都是怎么来降温的呢？是不是在额头敷上冷毛巾，或者擦拭一下手掌、脚掌、腋窝等身上散发热量最大的部位？所以想要凉快点，只要用这样的方法，让身体的温度降低就行了。

7、吃些辛辣食物

一般在睡前吃东西是不明智的选择，因为会使身体的代谢重新忙碌起来，从而得不到很好地休息。但是有些人就是忍不住不吃，其实吃夜宵也是有说法的，不同的食物对人产生的应激反应都是不同的。比如吃冷的食物就会让人觉得更加需要热，但是吃热的或者辛辣的食物就会让人冒汗，从而吸收走一定的热量，这样睡觉的时候就会凉快点了。

8、手动制冷

如果没有能够制冷的设备，那就在电风扇上面下点功夫。比如在风扇前面放冰块，这样就会让吹出来的风变得凉爽了。效果还真不错，大家真的可以去试试看。

其实晚上空调开多了对人的身体也不好，大家不妨去试试上面的方法，天然有效，而且也能睡得很好哦。

1.高省如何推广赚钱

“推广者”是一群什么样的人呢？通常是一些网站的站长、大V、博主、微信QQ群主等等。也就是手上掌握了一定流量的人。但是，这样的推广者通常给自己的用户推广的是一些佣金高但是商品质量得不到保证的商品，久而久之，这样的推广方式就越来越少人去做了。

现在的返利玩法是：用户自己在淘宝、京东等app先选好商品，然后在下单之前，将商品链接复制发到淘客app，然后再从淘客app生成的带推广者标识的链接进去购买商品。

简单的讲，就是下单前先从淘客app过一遍。高省就是这样一个软件。

这样，首先商品是用户自己想买的，有品质的保证。其次，在正常下单付款之外，还有额外的返利收益，对于用户来讲何乐而不为呢。

2.氧惠的赚钱模式

你平时在淘宝买东西，你通过氧惠依然是去淘宝买东西，你平时是在拼多多买东西，你通过氧惠还是去拼多多买东西，该在哪里买还是在哪里买，该买什么还是买什么。但是通过氧惠，不仅可以省钱，还可以赚钱，只要用户注册氧惠就可以享受超级折扣特权。比如你正常充话费是不是没有折扣？充100就是100，就算便宜也就便宜几毛钱，而在氧惠充值100块钱只要90到92元，除了充话费家里用的电费也是94折左右，中石化中石油加油也是94折左右，是不是对用户来说很有吸引力？

我们假设每个人每个月贡献0.5元的推广奖励，也就是244万人乘以0.5元等于122万每月，我们就算打一折，是不是也有12万一个月，而你付出了什么？只是推荐了5个人，每个月正常消费9笔而已。这个项目的特点就是积少成多，有没有人幻想过，如果中国1亿人每人给你一块钱，你就成为亿万富翁了，好像这个项目有机会实现我们的梦想，梦想还是要有的，万一实现了，最后我号召一下，立刻行动，第一时间成为会员。希望能有跟我们一样有梦想，想干一番大业，有正确价值观的理想主义者们，加入氧惠事业，合并梦想，共创辉煌。

结语：如果一个项目不需要你投钱，那就尝试一下 哪怕失败了，你也没有任何损失 反而从中学到一些经验。

本文作者：高省APP最大团队&联合创始人古楼导师（15168393705）

技术支持：【良推】（公众号）