天气预报说会持续降雨一周,今天是阴雨缠绵的第六天,早晨一不留神睡过了头,推开窗户,看到阳台上不知名的小绿植正在怒放,突然就有想要认真做早餐的冲动。
前几天听了一场线上分享,果断买下朋友推荐的书《断舍离》,光是看这个书名,就觉得特别适合我这种有点优柔寡断还有点小收藏癖的人。
近日本来就打算清理衣柜,每次换季,家里的五个衣柜都像经历了龙卷风一样,杂乱多,好多衣物弃之可惜而穿之又傻气,总之都留在柜子里,于是恶性循环,越来越杂越乱越多。
花了两天的时间看完这本书,然后就有种想要跟家里所有的物品,做个彻底了断的强烈决心,那就行动吧!有事做,雨天才不至于发霉。
张德芬说:想要幸福,我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步:断,停止负面的思考模式;舍,顺从自己的心;离,松开“多就是好”的念头。有多少人中了多就是好和多多益善的毒啊!
我们搬到现在的住所两年多,平常家里客人少,加上我是一个能以做家务为乐的人,所以并不觉得会有太多东西需要断舍离,然而当我仅从儿子的衣柜里就清理出两大箱没用的物品时,真的惊呆了,好多东西其实是隐藏起来了,如果你也隔三差五的收快递包裹,那你的家里也一定有一堆隐形的物品需要断舍离。
第一:东西要用才有价值。
比如说在清理的过程中,发现儿子衣柜里有好多宝宝备用品,以及还没来得及穿的小衣服之类的,总想整理一下重新放进柜子里,万一要二胎呢?或者是将来给弟弟的孩子用,事实上是自己根本没考虑过要二胎,而弟弟还连女朋友也没有呢!
我们平常做家务不过是收拾和整理,但很少对杂物进行取舍和选择,某样东西总觉得迟早有一天能派上用场,但那一天直到今天也没有来;某样东西明明知道毫无用处,但就是一直放在那里不想扔。
因为我们把物品当成了主角,而不是自己,因为我们的思维方式是“这东西还能使,所以要留下来”,而不是“我要用,所以它很必要”,物品要是不用就没有任何意义,物品处于恰当的位置才能展现美感。
第二:不是扔不掉而是不想扔。
消费时代,各种折扣陷阱和捡便宜心理,于是我们就生活在这个不断涌进来,但却只进不出的水池里,时间久了水池自然会浑浊不堪满是淤泥,家里杂物太多,把本来悠闲地空间全都堵死了,我们因此而不能自在活动。
太多廉价的东西我们只穿一次,或者是只用一次,扔的时候总觉得还没用呢就扔掉太可惜,那么,明明知道自己不会再用,却又舍不得扔掉的东西可以选择送人,比如我清理出好几双鞋子,虽然都没怎么穿,但有的款式太老有的穿着有点小,总之就是不合适不喜欢,后来就送给了小区门卫处的阿姨,她用得着还很开心,我也不觉得是浪费,这样真的是一举两得。
通过收拾物品来了解自己,丢掉不需要、不合适、不舒服的东西,住所收拾干净了,整个人会很清爽,顺便也与自己内心中的垃圾说再见了,在断与舍得交替里,脱离对物品的执念,达到轻松自在的状态。
第三:收拾是驱邪,打扫是净化。
研究命理的人认为,一个家庭的运气可以从物理上看出来,可以从屋里灰尘的数量上看出人和家庭的整体运势,断舍离认为,除掉那些垃圾和灰尘,就能消除停滞运和腐朽运,从而,我们肉眼所看不到的运势就会有所提升。
在堆满杂物的卧室里睡觉,身心无法达到真正的放松,会有压迫感,甚至会造成失眠,头顶上堆着东西,家里的运气也会被挡住,那如果脚边堆着东西,会有扯后腿、脚下被使绊子的说法。
不管这种说法是否可信,但我们的感受不会骗人,就跟我们出去玩住酒店一样,大家都喜欢干净整洁的地方,做客也一样,如果你有朋友家里又脏又乱,你肯定不会经常去。
比如我上次去济南参加公司举办的交流会,老公一个人在家带娃,虽说我第一次离开儿子这么久,会很不习惯,但当我一进家门看到满地狼藉和乱糟糟的房子,那种心情并不亚于想念儿子。
所以,当我从整天睡觉的床底下清扫出好多灰尘和垃圾,真觉得心情大好,睡眠质量都提升了,连做梦都做的是美梦;当我们家的小卧室从仓库又回归为住所,看到两岁的儿子在床上欢快的蹦跶,那种因断舍离带来的心情真的很愉悦。
第四:直面杂物就是直面自己。
有些东西是别人送的,或者是一些不怎么实用的奖品纪念品,难免会不忍心清理,比如我之前在新浪上参与某活动,得到了一份体积很大却根本用不着的奖品,并不是所有的东西都适合收藏,其实只要把重要的回忆放在心里就好了,有些东西则完全可以扔掉,好让自己重新恢复当下该有的状态。
选择物品的诀窍不是能不能用,而是我要不要用,好多时候你舍不得扔掉的东西,是不是一年十二个月有是一个半月都派不上用场呢?
收拾本身并不是目的,也不伴随什么义务,断舍离是通过物品来完成自我发现和自我肯定的手段,因此这个过程是愉快的,物品是一面能映射出真实的自己的镜子,直面物品就是直面真实的自己。
另外,书中还有一个观点很认同:厨房是掌握生命的重要场所,是维持生活的基础,一定要将堆在厨房里毫无用处的垃圾彻底新除掉。作为一枚爱烹饪爱美食的孩儿他妈,特别有共鸣,厨房冷清了日子就冷清了的说法一点儿都没错,烟火气才是生活的本味。
总之呢,不管有多贵重有多稀有,能够按照自己是否需要来判断的人才足够强大,经验总结,不管是食物还是其他东西,都只买最当季的,没有囤货没有占便宜就没有伤害啊!
这次断舍离结束啦!但我做的还不够彻底,还留了一箱我觉得可能我婆婆和我妈妈可以穿的衣服,所以,继续努力!努力过被喜欢的物品包围的生活。