梦想：分享所学所感，帮助更多人自我成长。

月度目标：复盘易效能所学，分享朋友圈，回馈易效能。

月度3只青蛙：1.发朋友圈 2.使用日历盒清单软件3.教身边的人时间管理。

一周回顾：这一周做到了信守承诺，每天发朋友圈。我的发圈过程不是那么行云流水，也没有想象中那么简单，因为要肚里有货才分享得出。于是，就设定番茄钟，每天回听喜马拉雅《时间管理100讲》，一天盯着一集听，边听就开始边编辑发圈文字，再结合自己的实际践行，截图，发圈。

在做的过程中，有一点突破，那就是在意自己的承诺，而不在乎别人的眼光。以前如果发圈，会考虑到别人如何看我，是不是转行了？会不会质疑我的专业性？这次我发圈就毫无顾虑，因为我清晰地知道，好东西要分享，分享就是影响。我分享的哪怕对一个人有帮助，那也是值得的。另外，在分享的过程中，有很久不联系的朋友找我咨询如何管理时间，我就会和她们互动，想教会她们时间管理的思维。这个过程，的确帮助我巩固了所学，还让我在软件的使用上去不停尝试，用todo清单不单纯停留在收件箱，开始有了一点点项目管理的思维。

我自己也很受益的一个小例子：每年两个娃暑假安排是我最头疼的事，特别烧脑。按照项目管理+日历的方式，这周我吃了一只大青蛙——暑假计划成型。要协调时间、精力、场地、教练、老师、孩子、接送、学业、兴趣爱好、他们想要的和我想要的………怎么办？头发都快掉没了。轻重缓急，按这个原则，我用了易效能的思维：先把娃暑假所有想做的事情罗列——女儿学而思数学、女儿学而思英语、女儿网课语文、儿子学而思数学、儿子学而思英语、儿子网课语文、儿女暑托班、女儿排球、女儿水球、儿女乒乓球、儿子足球、女儿画画、儿子写字、旅行……写完以后我自己也晕了，很抓狂有没有？重点难点来了，排程！按照重要、次要、可要可不要来安排。女儿还有一年要小升初，最重要的是保证学科类的学习，因此学而思的课程班排在最重要的位置。跑了三个地方，终于把闺女儿子的学而思课程报好了，为了接送方便，也请娃的爷爷奶奶暑假过来帮忙。然后是暑假作业，这个放半天暑托班解决。其次是运动，教练和女儿看好的水球，都在周末，搞定；儿子的足球安排留给娃爸，周末空留出来。再然后是女儿画画、儿子写字，这个可做可不做，见缝插针安排就行。问了好久不联系的机构，刚好写字机构搬家，和画画机构做邻居，安排同一时间，一周两次，正好（如果累了，或者有别的事，不去也行）。最后是乒乓球，寒假就想学，结果因为报晚了，没教练。这次提前安排，由爷爷出马搞定了场地，教练可以根据我们的时间安排过来教学，太棒了！这个也是可选项，放在下午，让孩子们经过上午暑托班作业后，有个撒野的机会，文武结合，劳逸交替（删除也行）。旅行放在了8月初，还可以根据我和老公的工作微调，万一疫情反复，回来后需要隔离14天，也可以保证娃们赶上开学。暑假计划就新鲜出炉了。

这周因为合理的安排，我还在周三去深圳见了师姐。以前有去看望师姐的想法，但觉得自己没时间，从没想过一天可以完成。自从上了这次易效能，发现高效和生活是可以结合的，给了我信心。我提前定了周三早上7：45上海飞深圳的飞机，下午15：50回，预计晚上七点多到家，刚好可以顾上娃。师姐约好在机场见面，每一分每一秒都用好。4：50起床，坐早班飞机，机场没几个人，我还健身了一会儿，写好晨间日记，发现时间好富裕。小插曲，刚落地就被通知下午回上海的航班取消了。没有慌乱，打电话给航空公司，发现前面有87人等待，果断挂掉。见到师姐，师姐经验丰富，建议转换起飞或者落地地点，商量了一下，5分钟搞定：深圳——上海、广州——上海、深圳——杭州的机票几乎都没了，要不就是要到半夜飞，我明天还要上班呢！呵呵，只要你想，世界都为你开路，深圳——无锡还要唯一一张票，正好15：50，无锡再高铁回上海，1小时，晚上八点多到家，完美！我和师姐在机场碰面，待了4个多小时，非常深入又开心的聚会。回到家，娃们还吃上了师姐送的新鲜荔枝，爆出汁来。易效能的高效思维，让不可能变成可能，帮我实现了自己的小愿望。

这周还有很大的震撼，来源于我们组的宣传委员王树福，给我们安排了周日加餐，请李能梅同学来讲她的蜕变。为了这次分享，宣委给力，组员们积极响应，能梅又很接地气地给我们赋能，让我直接感受到：服务他人之心，有大爱，能成事！

这一周收获非常大，感恩易效能，感恩我们亲爱的C组成员！下周我将继续践行易效能的思维，听100讲，复述并+自己所感发朋友圈分享，给朋友讲解时间管理的思维。睡前增加泡脚这一项，既可以增加深睡眠，又可以冬病夏治，防治冬天体质寒冷。