今天是什么日子
今天是2021年3月6日,农历正月二十三,星期六,阴
起床:6点
就寝:计划10点
天气:阴天
心情:心情不错
纪念日:我记晨间日记第一天,也是计划早起并制定计划的日子
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:给朋友分自己种的菜,蒸牛肉包子,10点半睡觉
改进:下次种菜要蔬苗,蒸包子的面再和软些,争取10点睡觉
习惯养成:10点睡觉,晨间日记,每日生活手帐,读书的七分之一,记五年日记,5点锻炼腰,挑战日更,每日背诵,
周目标·完成进度
目前没有周目标
学习·信息·阅读
在读《你是吃出来的》,《卡拉马佐夫兄弟》
健康·饮食·锻炼
早饭:一蛋一奶,肉少许,豆汁米饭,炒白菜,饺子几个
早上5点练拱桥,吊门框
人际·家人·朋友
老公去叔家吃羊肉,和老公关系还行
工作·思考
阴天低温易生霜霉,因此打药,
想从明天起计划生活,每周复盘,每月复盘
最美好的三件事
1.6点起床
2.自由看书
3.蒸包子面和馅都正好
思考·创意·未来
计划生活,定期复盘