营养师防 “霾”技法

#365日-277#营养师防霾技法：出门带防霾口罩，并缩短在外暴露时间；家中开启空气净化器➕香薰保护呼吸道，净化空气精油，口服维生素C和B族，配合富含蛋白质食物。搞定[悠闲]


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