“不够好”这几个字很有意思,它不是“不好”,只是“不够好”,好像再踮踮脚,就可以摸到那个“足够好”。可是,如果你也被“不够好”折磨过,你就会懂得,那看似一踮脚就可以到达的距离,往往就是触不可及的。
为什么我们会觉得自己不够好?除了受原生家庭教养方式的影响,还与以下两个原因有关。第一,膨胀的自我。是的,不是因为自我过于渺小,而是过度地放大了“我”在群体中的作用,过度地强调了“我”的重要性。
第二,太过在意。你在意什么,就会对什么格外关注,而对于你关注的点,常常会变成对自己苛刻的要求。比如,每一餐都严格要求的美厨娘,会对自己偶尔失败的一餐耿耿于怀;服装设计师,会对自己负责设计的每一件衣服和饰品精益求精;重视社交礼仪的公关人员,会对自己不经意说错的一句话懊恼许久。想要把事情做到最好,需要我们为自己的热爱负责,但是这种在意过度的话,就变成了对自己的苛求,反而会达到相反的效果。
不够好,那又怎么样?就像觉得自己不够好这种感觉。我真正可以跟自己和解是因为一次写作课。讲师在课上说了一句话,他说:“很多人常常纠结自己写得好不好,所以不敢开始写作。其实,那有什么可纠结的呢?你一定写得不够好啊!不然为什么没有得奖,没有成为畅销书作者呢?”这句话,我在心里记了好久。其实,不够好就像写作一样,有什么好纠结的呢?你本来就不够好啊,你一定不是最漂亮的那个,你也一定不是最聪明的那个,你甚至一定不是没心没肺而最快乐的那个,可那又怎样呢?
知道自己不够好以后,反而不再纠结自己还要怎么才能变得更好,只努力地做到自己能做的就好;知道自己不够好以后,不再在喜欢的人面前小心翼翼,我一定不够好,你也一定有自己的缺点,说不定我们在一起刚刚好;知道自己不够好以后,看着镜子面前的自己长出的眼纹和变粗的手臂,会心一笑,跟自己说“是不够好呀,但也挺真实、挺可爱的”;知道自己不够好以后,不再担心别人眼里的自己是不是不够完美,不够优秀,我原本就知道自己不够好啊,有什么可担心的。这些听起来很消极的表达,却容易让我们卸下盔甲,不再刻意武装出足够好的自己,而是放松下来,从别人的眼光中摆脱出来,做些自己真正喜欢的事情,或者只是发会儿呆,允许自己休息一下。
知道自己不够好,也知道世界不够好之后,你才会明白自己活着的每一天都是有意义的,因为只要用心一点、努力一点,明天就会比今天好一点。我终于发现自己不够好,但这样,真的挺好的。