语馨分享第399天
昨晚是中九的课程,刘老师主要针对我们约练中的问题进行答疑解惑。
刘老师在讲课时一直强调读书的重要性,好建议大家把白皮书翻来覆去地读,在读过几年几遍之后,再买一本新的白皮书再读,会读出新的启发和见解。
有时候来访者的目标还想要帮助身边的人,那就可以问:那他怎么看呢?他觉得需要你的帮忙吗?
我们不需要做什么,不太建议用代入反转,可能会有风险,他会认为在指责他。
想要改变他人时,可以问他,你觉得实现的可能性有多大。
一个问句接着一个问句,会把来访者扎的生疼,带一些概述和摘要是一个桥梁和缓冲带。摘要和概述的目的是什么?只是一个引子,起承上启下的作用。尽量少说,就说几个词。
来访者的目标是改变他人?要确定是顺便提一下,还是当下急切想要解决。主线和分叉,要确定一个大的主题,聊的分叉,如果跟主干密切就多聊,如果跟主干不相关,我们概述时就不提,有分叉,但要随时回来。
如果这个改变别人的话题跟主干不相关,就避而不谈,就当不听见。当主线不明显,就试探着去看。如果相关,如果有一天当孩子有一天不打游戏了,会跟现在有什么不同。有没有曾经在自己努力情况下,打的少了?
关于孩子打游戏这一块,你怎么看,爸爸怎么看,他自己怎么看。如果我们做一点什么和你们对他打游戏变少是有帮助的?
你希望老板怎么样?你最点什么会是朝这个方向发展?其他人有没有被老板这样好的对待?曾经有没有对你好一点?
其他人的成功经验。如果现状改不了,怎么应对?
1.怎么看(自己的、周围人的、当事人的)2、假设解决后如何
3.成功经验(自己的、身边人的),
4.他自己的思考,
5.做点什么可以朝着这个方向发展
6.如果改变不了,怎么应对?
扩大知觉?重要他人怎么看,其他人怎么看。扩大他的视野。过去成功经验的视野。过去更好之后怎么样,未来的视野,扩大他的觉知。扩大他的耐受力和接纳度。
我们的作用就是催化答案的产生。给来访者提供安全的环境,可以催化答案的产生。就如同使鸡蛋孵化成小鸡的过程,需要一个温暖安全适宜的环境,才能使鸡蛋破壳。就如同我们相信来访者是带着答案来的,我们咨询师就要创造使答案出现的安全的心理环境,从而催生问题的解决。