现在这个点,我蹲在大太阳底下,晒背。
又害怕别人说怕是个傻子吧,不去空调房呆着。可我真的愿意这样除湿气。之前长期住在一楼,没有太阳,后来有一次同学去我家,摸了一下我的被子,说你的席子肯定发霉。我还不信,结果掀开就是有霉点。
同学提议,说买除湿剂,就是挂在柜子里一两天,水满满的。我吓坏了,感觉这个不够用,于是买了除湿机。插电效率高。真的不用不知道,一天水就储存了很多。我想,那我身上的湿气不就是这样来的吗。而且不经常运动,也没办法出汗。
后来也是逐渐知道舌头有齿痕,就是湿气的一个标志。选用了艾灸。泡脚。
有一次在一个群里听姐妹聊天说,女孩子有什么不舒服的,在太阳底下晒晒就好。早就有医生说要多晒太阳,补钙。
但出于怕晒出斑,还是没有勇气。今天在妈妈的说服下,我终于在太阳底下晒了十来分钟。真怕有路人过来看我。