作为90后，常常听到“焦虑”一词。放眼望去，周围每一个同龄人都活的很焦虑，整天抱怨工作不好，抱怨生活不易，那种感觉大概就是周遭的一切都跟我们有仇似的。
其实“焦虑”这个词早就不是一个新词了，父母那一代也过的很焦虑，不过那一代的焦虑和我们这一代的焦虑有所不同。上一代的父母焦虑的是温饱，而我们这一代焦虑的则是财务自由。
财务自由，一个听着十分时髦的词。把金钱和自由绑在了一起，特别具有诱惑力，成为了大家眼里都追逐的终极目标。就我个人而言，我也时常焦虑，前段时间大概是这24年来最为焦虑的时候吧，整天胡思乱想，总感觉过不好这一生。
后来我找到了一个办法，目前这办法挺有效的，陪我度过了一个又一个焦虑的日子，那就是每天都输入一点知识。听着很简单是不是？但实际做起来还是有一定难度的，首先你得克服自己的惰性，不能三天打鱼两天晒网，然后每天花定量的时间去输入知识。输入的方式很多种，可以看书，也可以听书，还可以通过视频学习等等。只要你每天都能保证新知识的输入，你就不会那么焦虑，因为你已经走在正确的道路上了。
杨绛先生曾说，年轻人最大的问题在于，读书太少而想的太多。
以前我对这句话理解的不深刻，现在慢慢地明白了：读书能缓解焦虑，读书也能带来一定程度的自信，就看你怎么利用了。
