20180617 v3.0目标和周检视第七周
吴文平
三个标签
1.幼儿园老师
2.手工爱好者
3.敢说敢为的小女人
v3.0践行目标:
1.运动健康:健身,瑜伽,皮肤护理
2.活出自己:脱单,整理
本周检视:
运动健康方面:健身二次,瑜伽,皮肤护理,学跳舞,拍打五次
娱乐:集会一次
工作:户外建没听取老师的建议
反思:
1.晚睡精力不充沛
2.倦怠期:情绪会受环境和一些小事情的发生,有些小的波动。会陷入自己的小牛角尖中需要一点努力,有意识的思考才能脱离出来。
3.上班前的拍打对我精力很有帮助。
4.关系中的倦怠期,突破自己的模式,交流浅和不交流都是困难。