20180520 v3.0目标和周检视第三周
吴文平
三个标签
1.幼儿园老师
2.手工爱好者
3.敢说敢为的小女人
v3.0践行目标:
1.运动健康:健身,瑜伽,皮肤护理
2.活出自己:脱单
本周检视:
运动健康方面:健身和瑜伽,学摇摆舞,游泳,拍打各一次
娱乐:朋友集会两次
工作:额外增加会议三次
与同事沟通交流工作上的心得和方法。
活出自己:整理房间,重新布局家具摆放位置,更换窗帘。
尝试衣服的不同搭配风格。
每天早晨上班前看书20分钟
反思:
1.回家较晚
2.睡眠质量下降
3.昨天晚上一位朋友有些事情需要交流,和她电话100分钟,放低了起床时间,设置起床6:20。