【美燕晨间日记第63天、时间管理第53天,星期二、晴、27-35度】
回顾昨天
晨间计划:去看婆婆了,所以没有做
工作计划:继续努力!
晚间计划:陪孩子去万达
饮食计划:棒棒哒!
❤️计划今日
晨间日记
5:30-6:00起床、洗漱、晨间唤醒
6:00-6:40慢跑6公里
6:40-7:10跑后拉伸+禅舞
7:10-9:00早餐、洗衣、洗澡、上班
工作计划
1、调整好心情,面带微笑、热情接待每一位来到店里的顾客,以及遇到的每一位有缘人。
2、做好工作记录、了解行情动向、做到及时跟踪
晚间安排
5:30-9:40:陪孩子去万达
9:40-10:30:洗漱睡觉。
饮食计划
8:00早餐:1个鸡蛋+1瓶牛奶+秋葵10条+1个西红柿、1碗南瓜燕麦粥
不
10:30哈密瓜1份
12:30午餐:100g煎鸡胸肉+100g豆腐、1份蔬菜拼盘、一份南瓜燕麦粥
19:00晚餐:豆腐一份、冬瓜、青菜。
今日金句:让我走开,给法尔如是的力量让路