️#青蛙打卡#B1刘文华9月21日江西46/100
【百日目标】
1.23:00/7:00
2.【阅读8/12+运动+日目标】/天
3.重要青蛙（新知识）
4.践行品质卡
【优秀是一种习惯】
早睡早起：
目标：23:00/7:00
检视：23:10/06:55
【要事优先】
今日青蛙检视：
1.青蛙完成结果
阅读8/12
运动：拉伸
新知识（易效能）（学习力）
讲座日
2.今天收获7/10
明日青蛙：
1.阅读第8本书+基本拉伸运动+早睡早起
2.获得新知识
3.外出日
4.品质卡践行
【感恩分享】
1.感恩我的肚子这么爱我
2.感恩twinkle 一个满满能量的天使
【成功日记】
1.纳新
2.即使有情绪 也能够慢慢清楚自己的言行
3.寄出蝴蝶结
【亲子阅读Day70】
Twinkle ：《动物宝宝如何保护自己》
妈妈陪读...
5个月9天
【宝贝成长】
宝宝：愿你健康和快乐！
妈妈想对你说：宝贝，妈妈爱你！❤️
【个人分享】
群主碎碎念：
有没有人觉得自己特别忙碌，可是发现时间总是不够用，那么提醒自己学点时间管理，因为与时间成为朋友，才能知道停不下刷手机你失去了多少与家人共处的机会，陪伴（心相伴）是最长情的告白！
有没有发现自己总读不进一本书，或者想学一样东西三天打鱼两天晒网，那么该提醒自己，是不是方法用错了，学习的动力有两点：第一，有兴趣，第二，需要解决当下的问题！读书时可以从这本书里，最能帮助你解决和最喜爱的那一页开始读，不要尽管买，都不曾开封！
有没有觉得坚持是一件多么难的事，或者连开始都很难！记住黄金48原则，开始一件事，停留在想和做之间，不要超过48h,过了就别做了！而坚持，请从早睡早起开始，因为晨起时，你比他人多了一点安静的时光！
碎碎念时光纯属群主把脑子里的东西倒出来安放的地方，很喜爱，用来分享也用来自勉和反思，因为大脑不是用来记忆的，是用来处理的，以后要记忆的时候，拿个工具记下来，对了，那么提到工具的重要性了，有需要的话也大家分享各类超级好用的app！
