好习惯让人受益一生,纵观成功人士,多数都有好的习惯。回顾自己,身上很多陋习,很多坏习惯,这就是我走进时间管理的动机之一。当然动机还有就是给女儿树立榜样,以后也要让她学会更好的时间管理,目前自己工作忙碌,为了更好的照顾家庭和女儿,我必须学好时间管理,才能实现更加自由。
有多自律就有多自由,习惯就是特定规律的细节,要告诉自己养成良好习惯,也要培养女儿养成良好的习惯,好习惯受益一生。动机很重要,找到一个可以让自己持之以恒的动机更重要,很庆幸自己找到了。
关于洗水澡,怕冷的自己从未想过,但是看到这个促进血液循环的原理,还有详细介绍了冲洗的顺序,还有热风浴,好像有点勾起我的兴趣,有机会去尝试下。
加油哦。每天一讲。