【前言】
很有幸加入分身术训练营,第一节分身术课,给我最大感受就是导师太强大了你,导师会一层层抽丝剥茧分析问题的实质,层层递进,有时会有醍醐灌顶之感。
从积极主动抽象元习惯中,找到实现这个习惯最核心的方法分身术,将这个方法与人类行为本质模型相结合,就是术与道的结合,让主动习惯进一步落地。从而找到这样一个开关-触发器。这一切让问题变得更简单,通过改变调节触发器,让积极主动不再是抽象的概念,所以我说,导师是无比的强大。(下图:人类行为本质模)
【内容】
触发器之语言
目的明确:解决痛点-语言;通过观察语言来训练分身术
目标:理解层次
干货:
在生活工作中就会不自觉出现各种小我,这样小我任由发展会怎样呢?存在于自我舒适区,持续让自己变得弱小,看着身边人一个个超越自己。
分析这些,为了实现主动分身,而不可能从几句话实现分身,所以导师给出了最强大的工具---自我觉察表,下面是我的一个觉察表。
主动分身,从语言开始!