为女儿而焦虑

2017年12月12日                 星期二                        晴

看着老师发到微信群里的生字听写成绩单,我再一次陷入了焦虑。

”为什么满分名单没有我女儿的名字?她的语文一向很好,听写生字常常都是满分,这次是怎么回事?”

我心里一边急促的发问,一边使劲在大脑里搜索可能的原因。想着马上把女儿叫过来问问,到底哪里又出了问题。十分钟后,终于按捺不住心里的焦虑,我给小餐桌的老师发了消息,请她帮忙私下问问女儿,出了什么差错。

这不是第一次,更不会是最后一次,自从女儿上了小学,我就时常焦虑,平时的各种大考小考的分数,考验着我的心理承受力。一颗心,就随着女儿考卷上的分数做蹦极式的跳跃,搞得我头晕恶心。生字听写,怎么班里有十几个孩子得满分,就没有我家女儿?数学小考,有十来个孩子得满分,为啥我女儿又做错一个小题错失满分?女儿二年级了,这是进入小学的第三个学期,其实还是很好学的一个孩子,知道努力考好成绩是光荣的,被人尊重和羡慕的,对我的要求也能不打折扣的完成,可是为啥女儿总不是班里最优秀的那几个孩子之一呢?我总在问自己:我还有什么没有做好的呢?我对女儿的教育方法还有哪里需要改进的呢?怎样才能让女儿成为班里那一两个“尖子”呢?女儿一拿回好成绩,我就信心大增,一有失误,我就陷入自我怀疑,好折磨人啊!我知道,孩子的教育是一场马拉松,绝对不是百米冲刺,我这样的在意和焦虑是不正常的,可是我怎样才能摆脱焦虑呢?我需要进行深度的思考。

我想,当你做一件事情,首先要有明确的目标,才能不在半路被外界因素打扰,导致半途而废。目标越明确,越容易实现。女儿的教育,虽然很漫长,但是更需要目标,长期目标和短期目标。所以,第一步我要梳理思路,制定出清晰的教育目标。长期目标需要考虑的是:我要把女儿培养成一个什么样的人?希望20岁以后她具备哪些素质和技能,有着怎样的性格和思维?生活在一个什么样的圈层?交往的都是什么层次的人?对自己的生活和未来有着怎样的追求和期望?短期目标要分步骤来制定,分为小学阶段、初中阶段和高中阶段,小学阶段分成2-4年级和5-6年级,2-4年级要制定每个学年以及每个学期的目标,每个学期目标还要切分成月目标和周目标。短期目标不同于长期目标,肯定要随着时间推移和具体情况的变化而不断的调整,不断调整和变化,完全不同于没有目标,即便是不断调整,也要有目标。

树立好目标之后,就是要制定计划。找对实现目标的方法,然后不打折扣的一步一步去做。

有了清晰的教育目标和教育方略,才能做到胸有成竹,泰然自若,不以一时之分数而或喜或悲。深呼吸,打破焦虑,放松心态。。。

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