拒绝说“不”

2019.7.15~19

周一陪学霸去晋江永和“友谊服装厂”开展社会实践活动,下午3:30到泉州,她继续陪同学在家吃吃喝喝玩扑克,晚上又和斐柃去吃火锅。妈妈啥事都默许,不敢说“不”~你的时间你做主。


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周二沛珊来家里与学霸一起做作业,一起跑步、晚上两人一起去南益广场吃“大喜麻辣拌”~安排妥妥的,支持➕1

周三下午补习数学后,终于去护眼宁训练眼睛了,晚上约爸爸去“小龙坎”吃火锅~心里虽不愿意,但表面还是默认了……这几天都在修炼,闭嘴不说话!

周四沛珊第二次来家里与学霸做作业,晚上你继续安排“小龙坎”吃,我快崩溃了,心里一直默念:忍住、要忍住……不生气,是我最大的进步!

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周五最接纳你的地方是:到护眼宁不训练、做完作业看电视、不锻炼……好吧,一切都是你自己的选择,妈妈选择接纳,不评判,你觉得开心就行,你会为自己的行为负责的。

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