今天完成7km,时间有点仓促,少跑了,明天看能不能补起来,单位有活动,时间不太充分。慢点跑比较舒服,睡觉脚抬高也是一个好方法,大腿有点感觉,多用泡沫轴放松。
备马第五天
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
推荐阅读更多精彩内容
- 儿子: 又到一年清明雨纷纷的时节了,昨晚看到天气预报上的黄色寒潮预警,马上忍不住发给了你。很快外边就起风了,今早上...
- 如白驹过隙十四天的小白训练营已要结束了。毕业感言,似乎有很多,又很乱,试着说说吧。 原本是过着平淡如水的生...