阿成今年四十出头，在一家私人单位上班。既在一线干活还要负责一些管理工作。忙得很。
阿成的母亲有个电子血压计，这天阿成回到家，坐沙发上随手拿过血压计给自己量了量。妈呀！高压250低压150！阿成惊呆了！血压计坏了？量不准？再量一遍。扎紧布，把手腕放在与心脏相平位置，开始。报数还是250/150。阿成还是不相信。因为平时他一点不良反应都没有，也没什么不适感。于是坐下来又静等了大约40分钟，再第三次测量。依旧是这两个数字。阿成恐慌极了。当即决定第二天一早去医院检查。
在医院，大夫给他开了相关检查项目，心电图，脑CT等等。做完以后，又开了药。阿成问病因，大夫说一是遗传，二是长期不良生活习惯。阿成心里有数，心服口服。多少年了，他经常熬夜，玩游戏看手机，都是凌晨两三点才睡，中午十一二点才起，早饭午饭一起就吃了。平时还每天抽烟喝酒，无肉不欢。仗着年轻，从来没想过有一天要为自己的健康着想，更没想过有一天要为自己的健康买单。
经过这番折腾，阿成彻底改变观念，从今以后，一定要注意身体了。上有七十多岁的父母，下有十一二岁的孩子，实在病不起。
阿成只是一个案例。近些年，心脑血管疾病越来越年轻化，原因大概不外乎和阿成相似。在这里我呼吁大家，一定要对自己的身体认真负责。这绝不是儿戏。因为你的命不是你自己的。你病不起！
