。生命是脆弱的，敏感的。自爱让你更从容。
每个人内心都住着一个小孩。想到内心那个小孩，有想哭的冲动，眼泪止不住的流出来。
那个小孩，我想对你说。你很坚强，谢谢你。你好棒，我生命里最大的祝福。如果没有你，都没有我，宝贝我爱你。感受到你了，接纳你了……
生命有时很焦虑，学会释放情绪。
爱自己，愤怒时，欢迎他。焦虑时，欢迎他。恐惧时，欢迎他。痛苦时，欢迎他。
生命之初，原生家庭。原生家庭的痛，不要企图拯救谁。
父亲母亲，没有办法改变你，但我爱你
父亲母亲，不能替你去受苦，我会抱持着你的苦。
父亲母亲，不能背负你的人生，但我会活出自己美好的人生。
生命，是悲伤的。
生命中遇到悲伤的时候，新陈代谢会慢下来，人会缩成一团躲在角落里。正在经历悲伤的人，则会安静的待在一个地方。
人需要一个空间去思考关于生命的问题。继而在悲伤的情绪里，有了对生命哲理，对生命智慧的的发现。
生命是不断变化的。
随着年龄增长和阅历的丰富，慢慢的，开始活在当下。这就是一个成熟人的表现。
生命是自信，自爱，从容……
生命是悲伤，低落，焦虑……
生命是绚丽多彩，生命是起起伏伏……
