我们时常会被自己的欲望所困扰，也尝试着去克制住它，但是效果往往是比较差的，今天从李笑来老师的书中看到了有关欲望的见解。
一为什么要克制
可能很多人都曾问过自己克制欲望到底是为了什么以此来坚定克制欲望的决心。
大概的几个答案是：1,欲望本身就不好，需要克制。2.因为满足了欲望，结果耽误了好多事情，或者说浪费了许多资源。3,欲望的克制似乎和决定成功相关，克制欲望能更好成功。4,满足欲望之后，内心会很痛苦。
每个人具体的原因可能不同。
二，为什么克制不住？
希望自己的欲望立刻得到满足是人的一种天性。我们克制的不应该是欲望，而是这样的天性。
每个人身上都具有的一个最大的欲望就是想要不劳而获。不劳而获做不到的话就退一步的尽量少做，尽量多得。还可以退一步，见好就收，不见好，也要立刻知道答案。
这样的例子，昨天你也提到过，就是赌徒心理。赌王和赌鬼的区别并不是在于有没有迫切业盈利的欲望，而在于有没有迫切希望一下知道结果的欲望。
对于赌王来说，重要的是在赌博的时候保证盈利的情况下能收获到的乐趣，而对于赌鬼真正的输赢可能并不重要，重要的是马上能得到结果。特别是在下注之后脑海里想象出自己大赢特赢的场景，知晓结果马上就要揭晓，脑子就十分的激动，这时候就是在希望自己的欲望立刻得到满足。
同样的例子还有现在的广告标语大都是一针见效、几天学完几年的课程、从入门到精通之类的速成广告，着实吸引人们参与进去，正是利用人们希望自己的欲望马上得到满足的心理。还有就是银行的贷款业务和网上的分期业务。
三，如何去做？
推迟满足感
对于天性的认识，是我最感兴趣的一部分。
李笑来认为其实，承认“希望自己的欲望马上获得满足”是自己的天性就好办了。因为，平静接受并且正确认识自己的天性是改变天性的第一步。
就算有些时候天性难移，无法彻底改变，那么也起码还可以稍加控制，略微改善。没必要控制自己的方方面面，这不只是很难做到，而是干脆不可能做到。尤其是对大脑格外活跃的人更是如此。
所以，有时候成为高手需要愚钝，金庸小说里的郭靖成为一代宗师的根本原因更可能是因为他傻到一定程度，所以，很多人或事情对别人来讲是诱惑，对他来讲是干脆就是不存在的；于是，他可以用普通的智商长期只专注在一件最应该做的事情上，最终天下无敌。
李笑来给出的解决方法就是推迟满足感。
具体做法就是先找出自己天性当中最迫切需要克制的一项，在自己随时可见的地方做一些题，是自己认识自己克制标语，甚至是可以在其他方面进行一些弥补像你昨天说的在一个高档的咖啡厅里消费就是，还有偶尔熬夜打打游戏也是可以。注意，我认为这方法最重要是唯一中心论，手段是转移弥补，两者颠倒不得。
