90天目标践行目标
1.效率手册继续践行
2.陪伴儿子学习，运动
3.看书有笔记的
4.跑步能进半马
第4周收获和感悟
1.早睡早起
2.晨跑1周3次，每次7公里。
图片发自简书App
图片发自简书App
3.陪伴儿子学习,儿子学习生活习惯有所改善。托班做暑假作业，已完成全部作业，字写得较工整。另外预习新的课程内容，学的较认真，相应的读背的课外书也跟上，开展家庭共读一本书。
4.继续对家庭各区域进行整理，包括书房，书桌等。整理前:
图片发自简书App
整理后:
图片发自简书App
5.工作效率提高。
针对于每天的异常，进行分析，结果存入印象笔记并分享给Me。
6.和儿子观影一部
对恐龙发展灭亡有了了解。并分享爱护大自然从自我做起。
下周计划:
1.继续陪伴儿子运动。
2.晨跑继续，能从7公里到10公里，周末报了一个10公里线上跑。对悦跑圈的线上跑完赛，继续以10公里锻炼，记录数据，调整好，适应后继续前进。
3.继续整理家庭各个区域并记录，使用标签机整理逐渐展开。
4.公司设备异常处理改善，协助供应商处理各种事物。
5.学习mac后思考如何让生过更加优化。
6.亲子时间管理分享记录。
